Wokół coachingu narosło sporo mitów i nieporozumień. Często mylony jest z terapią, mentoringiem czy doradztwem, dlatego warto zatrzymać się na chwilę i zrozumieć, czym coaching naprawdę jest – a czym nie jest.
Coaching to proces
Coaching to partnerska rozmowa, która pomaga w osiąganiu celów, podejmowaniu decyzji i rozwijaniu potencjału. Coach nie daje gotowych rozwiązań – jego rolą jest zadawanie pytań, które prowokują do myślenia i pomagają spojrzeć na siebie oraz swoją sytuację z nowej perspektywy.
W centrum tego procesu jesteś Ty – Twoje cele, wartości i pragnienia. Coach nie mówi Ci, co masz robić. Pomaga Ci dojść do własnych odpowiedzi i działań, które będą zgodne z Tobą.
Czym coaching nie jest?
Coaching to nie terapia – nie skupia się na przeszłości, traumach czy diagnozach. Oczywiście, nasze doświadczenia wpływają na to, kim jesteśmy, ale coaching koncentruje się na „tu i teraz” oraz na przyszłości, którą chcesz świadomie budować.
Coaching to nie mentoring – mentor to ktoś, kto dzieli się swoim doświadczeniem, radzi i prowadzi za rękę. Coach tego nie robi. Zamiast mówić Ci co zrobić, będzie zadawał takie pytania aby odpowiedź wyszła od Ciebie.
Coaching to nie doradztwo – doradca analizuje sytuację i podsuwa gotowe rozwiązania. Coach nie daje rad, tylko towarzyszy Ci w odkrywaniu Twoich własnych rozwiązań.
A więc… czym jest coaching?
To przestrzeń, w której możesz:
- lepiej poznać siebie,
- zrozumieć, czego naprawdę chcesz,
- przełamać blokady i ograniczające przekonania,
- zaplanować konkretne działania,
- i ruszyć z miejsca – w zgodzie ze sobą.
To rozmowa, która daje moc. Bez oceniania. Bez narzucania. Z pełnym szacunkiem dla Ciebie i Twojej drogi. Zapraszam do kontaktu, jeśli chcesz wyruszyć ze mną w tę podróż.